Psychologische Beratung
Unterstützung bei Stress, emotionalen Belastungen, Selbstwert- und Beziehungsthemen. Ziel ist, Dich zu stabilisieren, Dein Erleben zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Suchtberatung
Begleitung bei stoffgebundenen und nicht-stoffgebundenen Abhängigkeiten. Fokus liegt auf
Motivation, Rückfallprophylaxe und Selbststärkung – ohne Urteil, in Deinem Tempo.
Stresscoaching
Individuelle Strategien, um mit Druck, Überforderung und Erschöpfung umzugehen. Methoden aus Achtsamkeit, Atmung und mentalem Training helfen, langfristig Ruhe zu kultivieren.
Familienaufstellung
Verborgene Dynamiken sichtbar machen
Die systemische Familienaufstellung findet in einer kleinen Gruppe mit Stellvertreter:innen statt. In dieser Methode übernehmen Teilnehmende symbolisch die Rollen von Familienmitgliedern oder inneren Anteilen. Dadurch werden unbewusste Bindungen, Loyalitäten und emotionale Verstrickungen sichtbar, die oft über Generationen hinweg wirken. Ziel ist es, Ordnung, Verständnis und Frieden innerhalb des eigenen Familiensystems zu schaffen. Viele Menschen erleben nach einer Aufstellung Erleichterung, neue Klarheit und innere Ruhe.
Dauer: ca. 2 Stunden
Die systemische Familienaufstellung findet in einer kleinen Gruppe mit Stellvertreter:innen statt. In dieser Methode übernehmen Teilnehmende symbolisch die Rollen von Familienmitgliedern oder inneren Anteilen. Dadurch werden unbewusste Bindungen, Loyalitäten und emotionale Verstrickungen sichtbar, die oft über Generationen hinweg wirken. Ziel ist es, Ordnung, Verständnis und Frieden innerhalb des eigenen Familiensystems zu schaffen. Viele Menschen erleben nach einer Aufstellung Erleichterung, neue Klarheit und innere Ruhe.
Dauer: ca. 2 Stunden